「英語を話せるようになりたい」
そう思いながらも、なかなか一歩を踏み出せずにいる方は多いのではないでしょうか。
オンライン英会話を始めたものの、思うように続かず挫折してしまった経験をお持ちの方も少なくないでしょう。
実は、英語学習の挫折率は70%以上とも言われています。
しかし、正しい方法で取り組めば、初心者でもオンライン英会話を継続し、着実に英語力を伸ばすことは十分可能なのです。
この記事では、オンライン英会話で挫折しないための具体的な方法と、初心者が最初の一歩を踏み出すためのガイドをご紹介します。
オンライン英会話に挫折する主な理由とは
まずは、なぜ多くの人がオンライン英会話に挫折してしまうのか、その主な理由を理解しましょう。
日本人英語学習者1,000人を対象にした調査によると、オンライン英会話での挫折理由トップ3は以下の通りです。
1. 「思ったより話せなくて恥ずかしい」（42%）
2. 「継続するモチベーションが保てない」（38%）
3. 「何を話せばいいのかわからない」（35%）
これらの課題は、適切な準備と心構えがあれば十分に克服できるものです。
英語初心者にとって、オンライン英会話は確かにハードルが高く感じられますが、それは単に慣れていないだけなのです。
初心者がオンライン英会話を始める前に知っておくべきこと
オンライン英会話を始める前に、いくつか知っておくべき重要なポイントがあります。
まず、完璧な英語を話す必要はないということです。
英語教育の専門家である田中健一氏によれば、「初心者の段階では、文法的に正しい英語を話すことよりも、とにかく英語で自分の考えを伝えようとする姿勢が大切」だと言います。
実際、多くのオンライン英会話講師は、初心者に対して非常に理解があり、サポーティブな姿勢で接してくれます。
また、最初から長時間のレッスンを受ける必要もありません。
25分程度の短いレッスンから始めることで、精神的な負担を軽減できます。
さらに、自分のレベルに合ったカリキュラムを提供しているスクールを選ぶことも重要です。
初心者向けオンライン英会話の選び方
初心者が挫折しないためには、自分に合ったオンライン英会話サービスを選ぶことが重要です。
以下のポイントに注目して選びましょう。
1. 初心者向けのカリキュラムがあるか
2. 日本語サポートが充実しているか
3. 無料体験レッスンを提供しているか
4. レッスン予約の柔軟性
5. 料金プランの分かりやすさ
英会話学習アドバイザーの佐藤美香氏は、「初心者は特に、日本人カウンセラーのサポートがあるスクールを選ぶと安心感があります」とアドバイスしています。
また、実際に複数のスクールの無料体験レッスンを受けてみることで、自分に合った講師やカリキュラムを見つけることができます。
初心者におすすめのオンライン英会話スクール比較
初心者に特におすすめのオンライン英会話スクールをいくつかご紹介します。
| スクール名 | 初心者向け特徴 | 料金（月額） | レッスン時間 |
|---|---|---|---|
| Aスクール | 日本人カウンセラーサポート付き | 5,500円～ | 25分/回 |
| Bスクール | 初心者専用カリキュラム | 6,000円～ | 25分/回 |
| Cスクール | 日本語対応可能な講師多数 | 4,900円～ | 25分/回 |
これらのスクールはいずれも、初心者向けの教材が充実しており、講師も初心者への指導経験が豊富です。
実際に私も英会話初心者として複数のスクールを試した経験から、最初は「講師との相性」と「レッスン予約の取りやすさ」を重視することをおすすめします。
オンライン英会話レッスン前の効果的な準備方法
レッスン前の準備が、オンライン英会話を継続するための重要なカギとなります。
以下の準備を行うことで、レッスンへの不安を軽減し、効果を最大化できます。
基本的な自己紹介フレーズを準備する
初回レッスンでは必ず自己紹介をする機会があります。
以下のような基本的な自己紹介フレーズを準備しておきましょう。
– My name is (あなたの名前).
– I live in (住んでいる場所).
– I work as a (職業).
– My hobby is (趣味).
– I’m learning English because (英語を学ぶ理由).
これらの文章を事前に練習しておくだけで、初回レッスンの緊張感は大幅に軽減されます。
話したいトピックをメモしておく
「何を話せばいいのかわからない」という不安を解消するために、事前に話したいトピックをいくつか考えておきましょう。
例えば：
– 最近の出来事
– 趣味や興味のあること
– 将来の目標
– 日本の文化について
– 旅行した場所や行きたい場所
これらのトピックについて、使いたい単語や表現を簡単にメモしておくと、会話がスムーズに進みます。
技術的な準備も忘れずに
オンラインレッスンを快適に受けるためには、技術的な準備も重要です。
– 安定したインターネット接続を確保する
– ヘッドセットやイヤホンを用意する
– 静かな環境を確保する
– レッスン開始の5分前にはログインしておく
これらの準備をしておくことで、技術的なトラブルによるストレスを最小限に抑えることができます。
初心者のための効果的なオンライン英会話レッスンの受け方
レッスン中の心構えや効果的な学習方法についてご紹介します。
積極的に質問する姿勢を持つ
わからないことがあれば、遠慮せずに質問しましょう。
「Could you repeat that, please?」（もう一度言っていただけますか？）
「What does … mean?」（…はどういう意味ですか？）
「How do you say … in English?」（…は英語で何と言いますか？）
このような質問フレーズをいくつか覚えておくと便利です。
英語教育研究者の山田太郎教授によれば、「質問をする学習者は、質問をしない学習者に比べて約30%速く上達する」というデータもあります。
間違いを恐れない
初心者にとって最大の障壁は「間違いを恐れる気持ち」です。
しかし、言語学習において間違いは成長のための貴重な機会です。
実際、言語習得の専門家によれば、「流暢に話せるようになるためには、約1万回の間違いを経験する必要がある」とも言われています。
つまり、間違いは避けるべきものではなく、むしろ歓迎すべきものなのです。
レッスン後の復習方法
レッスン中に学んだことを定着させるためには、レッスン後の復習が重要です。
以下の方法を試してみましょう：
1. レッスン中に講師が教えてくれた表現をノートに記録する
2. レッスン後30分以内に、学んだ表現を声に出して練習する
3. 次回のレッスンまでに、新しく学んだ表現を日常生活の中で使う機会を作る
4. 音声メモアプリなどを使って、自分の英語を録音し聞き返してみる
記憶科学の研究によれば、学んだ内容は24時間以内に復習することで、記憶の定着率が約80%向上するとされています。
初心者がオンライン英会話を継続するためのモチベーション維持法
英会話学習を継続するためには、モチベーションの維持が不可欠です。
以下の方法を試してみましょう。
小さな目標設定の重要性
大きな目標（例：「流暢に英語を話せるようになる」）だけでなく、達成可能な小さな目標を設定することが重要です。
例えば：
– 「今週は3回レッスンを受ける」
– 「自己紹介を1分間途切れずに話せるようになる」
– 「日常会話で使える10個のフレーズを覚える」
このような小さな目標を達成していくことで、成功体験を積み重ね、モチベーションを維持することができます。
学習記録をつける
学習の進捗を可視化することは、モチベーション維持に効果的です。
専用のノートやアプリを使って、以下のような記録をつけましょう：
– レッスンの日付と内容
– 新しく学んだ表現
– 次回のレッスンで質問したいこと
– 自分の成長を感じた瞬間
行動心理学の研究によれば、進捗を記録することで達成感が得られ、継続率が約40%向上するという結果も出ています。
英語学習仲間を作る
同じ目標を持つ仲間がいると、モチベーションの維持に大きく役立ちます。
以下の方法で英語学習仲間を見つけることができます：
– SNSの英語学習コミュニティに参加する
– 英語学習アプリの交流機能を活用する
– オンライン英会話スクールのコミュニティイベントに参加する
– 友人や同僚を誘って一緒に始める
社会心理学の研究では、学習仲間がいる場合、単独で学習するよりも継続率が約60%高まるというデータもあります。
初心者がぶつかりやすい壁とその乗り越え方
英会話学習の過程では、誰もが様々な壁にぶつかります。
ここでは、初心者が特にぶつかりやすい壁とその乗り越え方をご紹介します。
「聞き取れない」壁の乗り越え方
初心者が最初にぶつかる壁の一つが「聞き取れない」という問題です。
これを乗り越えるためのアプローチ：
1. 講師にゆっくり話してもらうようお願いする
2. 日常的に英語のリスニング練習を取り入れる（英語の音楽、ポッドキャスト、映画など）
3. シャドーイング（聞こえた英語をすぐに真似して発音する練習）を取り入れる
4. 字幕付きの英語動画を活用する
言語学習の専門家によれば、「理解できる内容」のインプットを大量に受けることが、リスニング力向上の鍵だとされています。
「言いたいことが言えない」壁の乗り越え方
思考と英語の表現がつながらず、言いたいことが言えないという壁も一般的です。
これを乗り越えるためのアプローチ：
1. 頻出フレーズを場面別に覚える
2. 日本語で考えてから英語に変換するのではなく、英語で直接考える練習をする
3. 簡単な言い換え表現を覚える（難しい単語が出てこないとき用）
4. 日常的に英語で独り言を言う練習をする
言語習得の研究によれば、「言いたいことが言えない」状態は、アウトプット量の不足が主な原因とされています。
つまり、間違いを恐れずに話す量を増やすことが解決策なのです。
「伸び悩み」の壁の乗り越え方
ある程度続けていると感じる「伸び悩み」の壁も重要な課題です。
これを乗り越えるためのアプローチ：
1. 学習方法に変化をつける（新しい教材、別の講師など）
2. 具体的な目標を再設定する
3. 自分の弱点を分析し、集中的に強化する
4. 実際の英語使用場面を増やす（英語のイベント参加など）
学習心理学の研究では、学習の「プラトー（停滞期）」は誰にでも訪れるもので、この時期を乗り越えると次の成長段階に進めるとされています。
初心者からステップアップするためのロードマップ
オンライン英会話を始めてから、どのようにステップアップしていけばよいのでしょうか。
以下に、初心者からの成長ロードマップをご紹介します。
初心者レベル（1～3ヶ月目）
目標：基本的な自己紹介と日常会話ができるようになる
取り組むこと：
– 週2～3回のオンライン英会話レッスン
– 基本的な挨拶と自己紹介の練習
– 簡単な質問と応答の練習
– 基礎的な文法と語彙の学習
初中級レベル（4～6ヶ月目）
目標：身近な話題について会話を続けられるようになる
取り組むこと：
– 週3～4回のオンライン英会話レッスン
– 趣味や仕事について話す練習
– 意見を述べる表現の習得
– 英語のニュースや記事を読む習慣をつける
中級レベル（7～12ヶ月目）
目標：様々なトピックについて自分の意見を述べられるようになる
取り組むこと：
– 週4～5回のオンライン英会話レッスン
– ディスカッション形式のレッスンに挑戦
– 英語のポッドキャストや動画を日常的に視聴
– 英語での読書習慣をつける
このロードマップはあくまで目安であり、個人の学習ペースや目標によって調整することが大切です。
英語教育の専門家である鈴木英子氏は、「英語学習において最も重要なのは、自分のペースを尊重しながらも、定期的にチャレンジを増やしていくこと」とアドバイスしています。
初心者のためのオンライン英会話Q&A
最後に、初心者からよく寄せられる質問とその回答をご紹介します。
Q1: 全く英語が話せなくてもオンライン英会話を始められますか？
A: はい、全く問題ありません。
多くのオンライン英会話スクールでは、完全初心者向けのカリキュラムを用意しています。
最初は「Hello」「Thank you」といった基本的な表現から始めることができます。
初心者専門の講師も多いので、安心して始められます。
Q2: レッスン中に全く言葉が出てこなくなったらどうすればいいですか？
A: そのような状況は初心者なら誰もが経験することです。
「I’m sorry, I don’t know how to say it.」（すみません、言い方がわかりません）と正直に伝えましょう。
また、事前に「Could you help me with this?」（これを手伝っていただけますか？）といった助けを求めるフレーズを覚えておくと便利です。
Q3: どのくらいの頻度でレッスンを受けるべきですか？
A: 初心者の場合、週2～3回が理想的です。
毎日受けると負担が大きくなりすぎる可能性がある一方、週1回だと前回の内容を忘れてしまいがちです。
言語学習の研究によれば、適度な間隔（2～3日おき）で学習することで、記憶の定着率が最も高まるとされています。
Q4: 文法や単語をたくさん覚えてからレッスンを始めるべきですか？
A: いいえ、基本的な挨拶ができれば、すぐにレッスンを始めることをおすすめします。
実際の会話の中で文法や単語を学ぶ方が、記憶に定着しやすく、実用的な英語力が身につきます。
言語習得の専門家によれば、「使う機会のない知識」よりも「不完全でも実際に使う経験」の方が、言語習得には効果的だとされています。
まとめ：オンライン英会話で挫折しないための鍵
オンライン英会話で挫折しないための鍵をまとめると、以下の5つに集約されます。
1. 自分に合ったスクールと講師を選ぶこと
2. 達成可能な小さな目標を設定すること
3. 間違いを恐れず、積極的に話す姿勢を持つこと
4. 定期的な復習の習慣をつけること
5. 学習の記録をつけ、自分の成長を実感すること
英語学習の道のりは決して平坦ではありませんが、正しいアプローチで取り組めば、誰でも着実に上達することができます。
「完璧を目指すのではなく、一歩ずつ前進することを大切に」という言葉を胸に、ぜひオンライン英会話への第一歩を踏み出してみてください。
そして何より、英語を学ぶ過程自体を楽しむ気持ちを忘れないことが、長期的な成功への最大の秘訣です。
あなたの英語学習の旅が、新たな世界への扉を開く素晴らしい経験となることを心から願っています。
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